はり治療

今日は少し時間が空いたので、さこださんの治療を受けて来ました。腰、ハムストリング、ヒラメ筋といろいろ痛いので…。
すごく軽くなりました♪ 緊張してた筋肉が緩んだ感じです。やっぱカラダのケアは重要ですよね~!

さて、明朝はランニングをしようかな