朝練

110726 BackUp@Inagi

昨日は定例の完全オフ。オフ明けということで、朝から体が軽かったです。自転車でちょっと遠回りして、真光寺から国士舘大学の多摩キャンパスに上り、よこやまの道から黒川に出てアクラブ稲城へ。今日も風はひんやりしていて気持ちいいです。

スイムは軽めに2000mほど。このところあまり泳いでいない割には感覚は悪くないです。そろそろ泳ぐ頻度も上げていかないとね。帰りの鶴川街道は少しペースを上げて、黒川の峠で軽くもがいて終了。今日はなかなか調子がよかったです。

写真はアクラブ稲城の隣(同じビル)にできたBack Upです。いつも早朝しか稲城に行かないので、まだ開いてるときに行ったことがありません(笑)。

昼は久しぶりに食いたくなった天下一品。餃子定食大盛り。オフィスの近くに天下一品がないので、わざわざ電車で2駅の神田にて。

110726 天下一品