多摩丘陵ラン

DSC00056

今日は休暇を取って多摩丘陵ラン。午後から走ったけど、涼しくて快適! ペースはゆっくりめだけど、時々現れる急坂は心拍数アップ! 自然のインターバルだね。

ところどころに上の写真みたいに木が倒れていて、台風の爪痕が残っていました。でも、道が寸断されてるようなこともなく、気持ちよく走ることができました。

小山田緑地の吊橋
DSC00060

奈良ばい谷戸
DSC00063

小野路城址
DSC00064

もう少しすると、紅葉がきれいになるかな。痛いところもないんで、徐々に調子を上げていきたいと思います。