スイム朝練

121019 アクラブ稲城

今日は久しぶりにアクラブ稲城の朝練へ。メニュー組んだ練習は最近できてなかったけど、「まあ、若い選手の後ろについていけば大丈夫だろ!」くらいに思っていきましたが、全然ダメでしたね。普段ならたっぷりレストが取れて余裕で回れるサークル(400m/5:20サークル)の練習がえらいきつい。ちょこちょこ公営プールとかで泳いでたので、水の感覚は悪くないですが、やはり長期間休んだだけに衰えてるのは明白。ごまかしがきくのにも限度があるよ!って感じです(笑)。ちょっと反省。。。早起きはつらいけどしっかり通わないとね。