皇居ラン & 忘年会

121213 adidas RUNBASE

昨日も忘年会。。。でも、なにもトレーニングしないのも精神衛生上よろしくないので、午後に時間を作って皇居ラン。今日も adidas RUNBASEを基点として走りました。左脚にふくらはぎ痛がありますが、結構いいペースで2周。最低限のトレーニングはできました。

121213 皇居ラン

夜は広尾の La Bisboccia でイタリアンを食べました。最近では間違いなく最もたくさんのワインを飲んだ夜でした。うーつらい。でも、帰ってランニングしとくか~。今日は忘年会なしです。

121213 La Bisboccia