夜ラン

130104 新百合ヶ丘のイルミネーション

昨日のお酒が残っていて、午前中はダラダラと自宅で。午後もなんとなくダラダラと(笑)。完全に出不精状態になって引きこもってましたが、夜に息子がイトマンに行くので、それの迎えにランニングで行ってきました。息子は往路はバスなので、往路は自分だけ、復路は練習後の息子と2人でランニングです。当然ながら復路はLSDペース。でも、自分じゃLSDってほとんどやらないので、新鮮な感じがします。ホカホカと体が温まって、脂肪が燃えてるなぁ〜って感じです。ということで、今日はランニング10kmのみでした。