残雪の皇居ラン(夜)

130117 皇居ラン(夜)

今日は夜に皇居ラン。昨日やったTRXの影響で、腹筋や脇腹がいい感じに筋肉痛です(笑)。事務所の近くのWIRED CAFE<>FIT ルミネ有楽町店で着替えてスタート。

やはりまだかなりの残雪がありました。竹橋からのアップダウン区間は、昼間もやや日が当たりにくいこともあって雪のない部分はシングルトラックになっているところも結構あって、遅いランナーの後ろになってしまうこともしばしば。でも、走れるところはしっかり飛ばして2周を約40分でした。

その後は、、、まっすぐ帰ればいいのに例によって飲みに行ってしまったのでした。

130117 PCM