ランニング(港北ニュータウン往復)

130120 イトマン港北

今日は午前中はゆっくりして、午後からランニング。息子の記録会が開催されているイトマンスイミングスクール港北校(仲町台)まで往復しました。鶴見川沿いを南下して、市ヶ尾からのアップダウンをこなして片道約12.5kmです。最初は前日のバイクライドの疲れが感じられて、脚が重たい感じでしたが、すぐに調子よく走れるようになりました。

2時間ほど立ちっぱなしの後の復路も最初こそは脚が固まってる感じでしたが、すぐに往路以上に調子よく飛ばせることができました。かなりのハイペースで走りましたが、息も乱れず、驚くほど調子がよかったです。いつもこうだとよいのだが。それにしても、復路は向かい風がきつくて、押し戻されるような感じでした。。。今日は各地でマラソン大会とかが開催されてたけど、大変だっただろうな。

家に戻ると、ニューヘルメットが届いていました。Giroの Aeonです。早くこれをかぶって練習したい!

130120 Giro Aeon