スイム & 自転車通勤

130226 銀座

すごーく冷え込んだ朝でしたが、明日の朝が悪天候とのことなので、心頭を滅却して起きてバイクでアクラブ稲城へ。スイムの朝練をこなした後は、そのまま有楽町の事務所まで自転車通勤しました。経路は、鶴川~稲城~矢野口~多摩川沿い~丸子橋~中原街道~五反田~山手通り~大崎~北品川~15号~銀座~有楽町。往路は42.8kmでした。

しっかり練習をしたので、お昼は久しぶりにバリ男。野菜増しにしてがっつり食いましたよ!

130226 バリ男

復路もちょっと遠回り。有楽町~三田~五反田~中原街道~綱島街道~綱島~北山田~新石川~246号~市ヶ尾~上麻生道路~柿生~鶴川。往復で81.3kmでした。うん、しっかりトレーニングができました。

130226 ジテツー距離