バイク&スイム…だいぶ暖かくなってきた

130305 アクラブ稲城

今日から今週のトレーニングスタート。早起きして自転車でアクラブ稲城へ。雨上がりですが、あまり冷え込んでいなかったので、凍結の心配もなさそうです。アクラブ稲城に到着する頃には空もほぼ明るくなっています。だいぶ日の出が早くなりました。

スイムはプル200mを8本など。2200mくらいかな。まずまずの調子で泳げました。今日は外山くん、渡辺くんと3人。

午前中は東京地裁で訴訟期日に出頭してました。終了後はせっかくのいい天気なので、日比谷公園を歩いて帰りました。梅が咲いていて、とてもきれい。気温もちょうどよくて爽快! 予報によると、明日以降も暖かいみたいですね。しっかりトレーニングしよう!

130305 日比谷公園