バイク(小田原往復)

130512 海軍道路

今日はバイク。昨日の雨天とは打って変わって爽やかな晴天です。でも、朝からトレーニングへのモチベーションが出ない感じ。ややゆっくりしてから自転車でスタート。最近は山の方で乗ってばかりなので、気分転換も兼ねて久しぶりに海方面で平地練習。鶴川~町田~町田街道~246号~八王子街道~海軍道路~境川を南下~江ノ島。

130513 片瀬東浜

昨日脚を休ませたはずなのに、なんとなく脚全体が重たい感じで、いまいち調子が出ませんでした。本当は鎌倉方面に向かって、三浦半島を少し走ってから、横浜トライアスロンの会場にでも遊びに行こうかと思っていたのですが、片瀬東浜から134号の鎌倉方面を見ると激しく渋滞していたので中止。平塚方面に向かいました。結局小田原まで行ったのですが、前半は軽い追い風、途中からは斜め前からの向かい風基調でした。平地を飛ばしているうち、徐々に調子ができてきました。

小田原のセブンイレブンで水分を補給してUターン。とにかく今日はよく汗をかきました。帰りは平塚から129号を北上し、四之宮交番で1本東の道に入り(細い道ですが、実はこちらの方がスムーズ)、ソニーの工場のところから相模川沿いに入りさらに北上~依知神社のところで昭和橋を渡って、原当麻~相模大野~町田というルートで帰還。相模川を渡った後の坂道と、相模大野~町田あたりの渋滞でややペースダウンしましたが、140kmをアベレージ33.5km/hで走りきれたので、平坦コースとはいえ、かなりいい感じだったと思います。

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