バイク&スイム

130514 アクラブ稲城

今週もトレーニング開始! 早起きして自転車でアクラブ稲城へ。まだ打撲した肋間筋はかなり痛みますが、大事な時期なのでやるしかないです。今日もパドルは使用せず泳ぎましたが、泳ぎの感覚自体はとてもいい感じで、タイムも悪くないです。だんだん痛みは軽くなっているので、完治すれば何の問題もなさそう。泳ぎ機会だけはしっかり確保していかないとね。帰りのバイクもしっかり追い込んで今日の朝練は終了。

今日は昼から夜まで会議の連続でトレーニングは朝だけ。あー疲れた。