バイク(自転車通勤)&スイム(辰巳)

130820 Cervelo P5 @皇居

今日は自転車通勤。本当はスイムをやってそのままジテツーってことを考えてたんだけど、長崎旅行の疲労が抜けてない感じで早起きはできませんでした。ふつーに遠回りもせずに有楽町へ。まだ夏休みの人が多いのか、市街地を走る車は普段よりも若干少なめで走りやすかったです。夕方には営業を再開したばかりの東京辰巳国際水泳場でスイム。再開後は初です。やっぱり泳ぎやすいね~。ここに来たら長い距離を泳いでもストレスになりません。

130820 東京辰巳国際水泳場

夜はジテツー復路。雷雨の可能性があるような天気予報でしたが、走り始めて少し、広尾のあたりで北の方の空をみたら、雷が光っているのが見えたので、遠回りせずに普通に(だいぶ飛ばしたけど)帰りました。で、帰りのアベレージスピードは市街地の一般道のみなのに30.0km/hに達しました。疲れた~。で、雨なんか全然降らないし(笑)。往復の走行距離は64kmでした。

往路

復路