ランニング(途中下車で帰宅ラン)

130824 朧月 濃厚つけ麺大盛り

今日は土曜出勤。ほんとはトレーニングをがっつりやりたいけど、書き仕事やら、クライアントとの打ち合わせやらでバタバタ過ごしておりました。お昼は銀座の朧月で濃厚つけ麺大盛り。ここのつけ麺は本当に美味しいです。大盛りは麺が480gでしっかり食べ応えがありますよ〜。

130824 多摩川(登戸)

トレーニングは帰りに登戸で途中下車しての帰宅ラン。普通に帰るんじゃなくて遠回りです。まずは多摩川沿いに出て上流方向へ。ん、人がめっちゃ多い。。。今日は調布の花火大会でした。サイクリングロードはとてもじゃないけど走れる状況じゃなくなってましたが、川沿いの一般道が通行止めになってて、そちらに下りて走りました(といっても、そちらも見物客でかなりごった返してました)。で、僕もせっかくだから、ちょっとだけストップして花火見物(笑)。至近距離だけにど迫力でした!

130824 調布花火大会03

130824 調布花火大会01

130824 調布花火大会02

二ヶ領上河原堰から三沢川沿いに入って、京王よみうりランド駅のところからは、よみうりV通りの急坂を上ってよみうりランドへ。坂道区間はしっかりと追い込んでてっぺんへ。きっつ〜。

130824 よみうりV通り

ここからは千代ヶ丘〜金程〜麻生警察署〜津久井道で鶴川に帰還。走行距離は15km、平均ペースはキロ4分12秒でした。荷物を背負って、しかも厳しい登坂を含むランとしてはよく頑張ったかな。日差しがなくて昼間よりは走りやすいですが、やっぱり湿度は半端なくて、大汗をかいて帰宅。ビールが美味い!!

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