スイム(朝)

131129 アクラブ稲城

今日はスイムのみ。朝練でしっかり泳ぎました。メインはプル400m×5本(5分20秒サークル)。全て5分を切って泳ぐことができました。泳ぎの感覚は必ずしもよくないんだけど、まずまずのタイムで泳げてるので問題ないかな。泳ぐ回数は増やしていかないと。

朝練の後は仕事で立川に直行。初めて多摩モノレールに乗りました。練習中に仰ぎ見ていたモノレール、実際に乗るととても新鮮な感じでした。

131129 多摩モノレール