スイム(東京辰巳国際水泳場)

131203 ねぎし

まだ週末の疲れが残っているのか、朝練は起きられずDNS。疲労回復には栄養補給ってことで、昼はねぎしでブラッキー(カルビ)の肉2倍でがっつりランチ。ごはんも3杯♪

131203 東京辰巳国際水泳場

午後に辰巳でスイム!…時間ができたので事務所を出たものの、まだランチがたんまりお腹に残ってるし。何度か気持ち悪くなりながらも、じっくりと3000m。しっかりと泳げました。