ラン & スイム(世田谷総合運動場屋内プール)

140101 多摩水道橋

あけましておめでとうございます。紅白を最後まで見て夜更かしし、お酒も大量に呑みましたが、めげずに新年は朝ランからスタート! 元旦から開いている世田谷総合運動場屋内プール(砧)へランニングで行きました。暖かい日だったのでTシャツで問題ありませんでした。片道15km。一昨日のクロカン走の疲労がかなり感じられましたが、痛みなどはあまりなく走りきることができました。プールはさすがに混雑していましたが、元旦から長水路で泳げることに感謝だね。

140101 世田谷総合運動場屋内プール

帰りは無理せず生田から電車に乗って帰りました。走行距離は22.3km。なかなかいい新年のスタートが切れました。今年も頑張ろう。夕方からは義父母宅で飲んだくれ。用意された日本酒数本を手酌でほぼ飲み干す遠慮ない娘婿でありました。

140101 正月

で、家に帰ってから飲み直したことは言うまでもありません。