帰宅ラン(登戸下車)

140401 麻生川 帰宅ラン

今日から新年度。気持ちを新たにトレーニングをしていこう! で、ブログの更新も再開(笑)。これまでもぼちぼちトレーニングはしていましたが、ブログはすっかりさぼっちゃいましたね(^^;)

今日は登戸で下車してランニング。まっすぐ帰ったら10kmしかないので、まずは川崎街道を北上し塚戸交差点を左折~日本女子大前~読売ランド前駅で津久井道~柿生から麻生川を鶴見川との合流点まで南下~鶴見川を上流方向というルートで遠回り。ちょっと距離調整をして、ちょうど15kmを走りました。

塚戸交差点から日本女子大、読売ランド前駅から百合ヶ丘駅と、2回の長い上り坂があるコースですが、しっかり追い込んで走って、平均ペースはキロ4分07秒でした。荷物を背負った帰宅ランとしては上出来ですね。

写真は麻生川の桜。ライトアップされてとてもきれいでした。見物の人もいっぱいでした。