Bike, Swim & Ogo Ono-Loa Hawaii

140411 真光寺公園

今日はバイクでアクラブ稲城に行ってスイム。バイクに乗り始めて、いきなり極度に体が重たい感じで、本当に泳げるのか? と心配になりました。泳ぎ始めてもなんだかどよーんとしてるし。でも、ウォーミングアップのセットが終わって、400mのプルの練習(5分20秒サークル)になったら、それなりにしっかりと泳ぐことができました。最近、泳ぐ機会を増やしている効果かな。

帰りのバイクはレースのスイムアップ後をイメージしてしっかりと。

夜はトライアスロン仲間と赤坂のハワイ料理店 Ogo Ono-Loa Hawaiiへ。東京にいながらにしてちょっとしたハワイ気分です。

posted by (C)Junya