ランニング(辰巳の森緑道公園&辰巳の森海浜公園)

140413 辰巳の森緑道公園

昨日は出勤&ジャパンスイム観戦でトレーニングできず。今日も朝からジャパンスイム観戦です。今日の娘は去年のようにA決勝に残ることはできませんでしたが、なんとかB決勝には残ることができたので、午後の決勝の時間までの間に辰巳の公園でランニング。実はランニングシューズを忘れるという失態を犯してしまい、豊洲のゼビオでアシックスのシューズを新調しました(笑)。

このあたりの公園、走ったことはなかったのですが、なかなかいい雰囲気で、2つの公園をまたがるように走れば飽きることもあまりありません。しっかりとペースを上げて15km走りました。途中で右のふくらはぎの痛みが出たので少しペースダウンしましたが、徐々に治ってきたので再度ペースを戻しました。でも、オークランドのときに痛めたところだから用心しないとね。


観戦後は、代々木上原駅近くのとんかつ武信分店で食事。ロースかつ210gに、単品でアジフライを追加しました。ごはんは5杯、キャベツは3杯。しっかり食べて大満足。カツもとても美味しいです。

140413 とんかつ武信分店

140413 とんかつ武信分店