バイク(富士山1周)

140427 富士山1周ライド

今日は車で山中湖畔に出かけてバイクライド。富士山を反時計回りに1周しました。昨日は房総半島でがっつり追い込んだのですが、表面上はそれほど疲労を感じないので決行です。鳴沢あたりまでは追い風基調ということもあり快調なペースでいきましたが、ミルクランド方面に左折した後はちょっと脚が重たい…あと、心拍数が驚くほど上がらないんですが(^^;; 上り坂でしっかり踏んでも140bpmに届かない感じです。

富士山スカイラインの入口の篠坂交差点で、「今日はスカイラインはやめとこうかなぁ〜」という悪魔のささやきがかな〜り大きく聞こえましたが、ここは心を鬼にしてスカイラインへ。約14kmをずっと上って標高は1460m。序盤はかなり苦しみましたが、後半はそこそこ走れました。

140427 富士山スカイライン

でも、富士山スカイラインの登坂でも、心拍数はほとんど130bpm台。今日はちょっとおかしいです(笑)。快調に下って、道の駅すばしりで昼食をとって、さらに籠坂峠を越えて帰還しました。

140427 道の駅須走

走行距離は102km、獲得標高は1991m、平均速度は27.3kmでした。問題の心拍数は平均が125bpm、最大が144bpm!! 低すぎだろ!!(笑) パワーも思うような数字は出せず。やっぱ疲れてるのかなぁ(^^;; ま、こんな日に富士山を1周したおいらは偉い!(笑)

Distance: 102.26 km.
Avg Speed: 27.3 km/h.
Elevation Gain: 1991 m.
Avg Power: 195 W, Max Power: 470 W, NP: 227 W.
Avg HR: 125 bpm, Max HR: 144 W.
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