スイム(アクラブ稲城)

140514 アクラブ稲城

昨日から娘が大学の水泳部の見学のために上京中。昨日の夜遅くに帰ってきたので、なんだかんだで寝るのが遅くなってしまいました。で、今朝は朝練に向かう娘を駅まで送り、自分もそのままアクラブ稲城へ。眠ーい(^^;) 今日はコースに1人だけだったので、ウォーミングアップのセットの後は、なるべく距離を稼ぐためにメニューはやらずにロング泳。2000m弱泳いだところでタイムアップ。全部で2500m強かな。

140514 葡萄屋 唐揚げ定食

ランチは葡萄屋で唐揚定食。ごはんは2杯。ここは美味いね~。今度はジャン丼にしよ(*^^*)

夜ランもしようと思ってたけど、会議で遅くなったし、なんだかストレス(トレーニングのじゃないやつね・笑)が充満してるので酒飲んで寝ます(笑)。