スイム(アクラブ稲城) & 薫風@六本木

140521 アクラブ稲城

今日は朝から本降りの雨。トレーニングはスイムの朝練のみ。コースに1人だったので、メニューはやらずにパドルプルでひたすらロング。まあまあの感じかな。いつもよりも距離が泳げてよかったです。

夜はトライアスロン仲間と六本木の薫風へ。美味しい料理とプレミアム焼酎の飲み放題で撃沈してしまいました…反省(^^;)

140521 薫風

140521 薫風