ランニング(鶴見川・朝)

140601 鶴見川 寺家橋

今日は朝にランニング。早朝なのにすでにかなりの気温です。もう距離を走る必要はないので、寺家橋までの往復の8kmだけです。途中からはレースを意識したペースで走ったこともあり、この距離でもかなりの発汗です。来週のケアンズも暑いんだろうな~。暑いのは苦手ではないですが、やはり消耗戦はつらいので嫌ですね(笑)。ま、最後までしっかり粘りますよ! ランニングの感触はまずまず。脚に変な違和感もありません。

今日は事務所に出ていたので、お昼は西新橋のバリ男でつけ麺を食べてカーボローディング!(笑) 休日だと空いてていいね〜。

140601 バリ男 つけ麺

夜は駒沢トライハウスで今度のレースでも使用するパワータップ付きのHED社製ディスクホイールにニュータイヤとスプロケット(11-25Tの11S)をセット。

140601 駒沢トライハウス

うーん、やはり俄然気分が盛り上がってくるね〜。かっこいいです! この仕様でケアンズのバイクコースを爆走しますよ〜。

140601 Cervelo P5 with HED Disc