ランニング(鶴見川〜尾根緑道〜尾根幹線)

140711 鶴見川

今日はすごい暑い日でしたが、かまわずに日中にランニングスタート!…でも、すぐに後悔しました(笑)。やはりつらい。まずは鶴見川沿いを上流方向に走り、尾根緑道の南のスタート地点から北上〜尾根幹線というルート。尾根緑道に入るまでにかなり暑さにやられてしまった感じで、全然ペースがあがりませんでした。

140711 尾根緑道

尾根幹線に入ると、空は急に暗くなってきて、唐木田を過ぎたあたりからは雨が降ってきました。普段なら困っちゃうところですが、今日ばかりは恵みの雨。ペースもキロ4分前後にしっかりと上げていけました。多摩卸売市場のところで尾根幹線を後にしましたが、きれいな虹が出ていました。

140711 尾根幹線

ということで、走行距離は25km。平均ペースはキロ4分24秒でした。ま、この暑さの中で25km走れてよかったです。