ラン(外苑) & スイム(東京体育館)

今日は東京体育館を基点に外苑の周回コースで10kmラン。終了後に東京体育館のプールでクールダウンを兼ねてスイム1000m。ランは比較的涼しくて走りやすかったです。スイムはなぜか肩が痛くなってしまい、早々に退散。

東京体育館の正面には南関東総体の横断幕とのぼりが。競泳は千葉県国際水泳場にて。娘の最後のインターハイ、もちろん応援に行きますよ!