ランニング(鶴見川)

140821 鶴見川

娘のインターハイが終わり、トレーニングも普段モード。今日は朝ラン12kmです。コースは鶴見川を青葉区鉄町まで南下して折り返し+自宅近くの周回です。気温はそれほどでもない感じでしたが、風がなくてかなり蒸し暑く感じました。ペースはそんなに上げなかったけど、脚は痛みも出ず、まずまずいい感じ。