ラン & 寿司

今朝は朝ラン15km。昨夜は旧知の会社経営者と銀座ナイト(笑)。かなり飲んじゃいましたが、気合いで起きて鶴見川を市ケ尾の246号まで往復。ここしばらくはアキレス腱周りの痛みをごまかしながら走ってましたが、なんとかほぼ気にならないくらいまで回復しました。引き続きケアをしっかりしながらコナに向かいたいと思います。

夜はオーストラリア在住の友人(トライアスリート)が1泊だけ日本に滞在するというので、トライアスロン仲間と西麻布の寿司屋で食事。美味しかったです!