スイムのみ

140916 アクラブ稲城

今日はスイム朝練@アクラブ稲城。連休中のハードトレーニングでさすがに疲労度マックスできつかったです。特に昨夜のTRXの影響で、プルのセットがキツいことキツいこと。今日はスイムだけにして身体を休めようと思います。