バイク(熱海往復)

140921 熱海親水公園

今日は単独で熱海往復ライド。追い込む練習をやる週末も来週までなので、気合いを入れていきました。町田街道〜246号〜467号〜大和で右折〜海老名〜相模大橋〜厚木〜小田原厚木道路側道〜金目川沿いを南下〜花水川橋で134号〜1号〜熱海。往路は風の状態もよく、熱海の時点での平均速度は34.7km/hに達していました。

折り返した復路は当然のように風の状態がよくないのと、車もかなり増えてきて、所々で渋滞が発生していました。特に海老名あたりからはしょっちゅうノロノロ。でも、焦っても事故るリスクが高くなるだけなので、冷静に安全が確保できる範囲で頑張りました。

熱海で90km弱だったので、大和あたりでちょっと距離調整をして、ぴったり180km。平均速度の33.7km/hはかなりいい数字ですが、それ以上に乗った感覚がよかったです。最後まで脚は全く元気。こんないい感触は久しぶりです。いい感じだな〜。来週もしっかり乗ろうと思います!

Distance: 180 km.
Time: 5:20:49, Avg Speed: 33.7 km/h.
Elevation Gain: 1038 m.
Avg Power: 212 W, Max Power: 709 W, NP: 237 W.
Avg HR: 134 bpm, Max HR: 164 bpm.

夜は加賀鳶のひやおろし。うま〜い。

140921 加賀鳶ひやおろし