バイク(江ノ島~大磯~伊勢原)

150104 片瀬東浜

年末からランばっかりやってたので、久しぶりのバイクライドになります。家をスタートしたら気温は1℃ほど。。。寒すぎてすぐ家に帰りたくなりました(笑)。まあ、そういうわけにもいかないので、海軍道路を経由して境川沿いを南下して江の島へ。鎌倉方面は初詣で混んでることが予想されたので平塚方面に向かい、さらに大磯の国府新宿交差点を右折して伊勢原へ。終始心拍数を抑えてLSD走です。

Garmin VIRB Eliteで撮影した動画。このアクションカメラ、なかなか楽しいです。

なにげに起伏のある246号で結構きつく感じましたが、なんとか走り切って108km。かなり抑えたわりには平均速度は出てたので、調子は悪くありません。

Distance: 108 km.
Avg Speed: 29.2 km/h.
Avg HR: 122 bpm, Max HR: 146 bpm.

帰宅後は G.S. Astutoに行って、新しい PowerTapのホイールを受け取ってきました。コナで使った86mmディープで練習するのもなんなので、もっとハイとの低いモデルをお願いしました。なかなかかっこいいね! シーズンインまでのトレーニングはもっぱらこれで走る予定です!

150104 New PowerTap