ランニング(多摩川ほか)

150123 多摩川

今日は午前中で仕事を切り上げてトレーニング。といっても、息子の中学校の入試の願書を出しに行くのに、途中駅の登戸までと、願書を出し終えて帰りの登戸からのランニングです。帰りはちょっと遠回り&山越えです。往復ともペースはほどほど。

15023 多摩川

ということで、走行距離は約23.5km。実際は中学校の最寄駅から学校も走っているので、25kmくらいですね。平日にいい練習ができました。