Run & TRX

150304 鳥豆腐

今朝は朝スイムの予定だったけど、娘を大学の朝練に送って行かなければならなくなり、大学からアクラブ稲城に急いで向かったものの、時間的にほとんど泳げないことが分かったので断念。すごい早起きをしているのに朝練ができないなんて、なんだか損した気分です(笑)。ランチは三州屋で天然ぶりと鳥豆腐。美味いね~。

帰宅後に鶴見川で12kmのランニングと、帰宅後にTRX(クランチのみ)。まだ膝は痛むんだよね。ペースが上げられません。困ったな。

150304 Voloblades Paddle & Drag Socks

自宅には秘密兵器が到着していました(笑)。 VoloBlades PaddleDrag Socks です。いずれも日本初上陸のスイムトレーニンググッズ。これらを使って泳ぐのがとても楽しみです!