夜ラン

110817 読売V通り

最近、夜に練習することが多くなってます。昨日は夜ラン。仕事帰りに登戸で途中下車、多摩川沿いに出て北上~二ヶ領上河原堰から三沢川~京王よみうりランド駅~よみうりV通り~読売ランド~千代ヶ丘~麻生警察署~津久井道~鶴川。14.5km。

走りだしから調子が悪くて、ペースも全然上がりませんでした。よみうりV通りの急坂がきついきつい。でも、我慢して走ってるうちに、津久井道に出たあたりから普段のペースで走れるようになりました。まあ、こういう日もありますね。明日からアクラブ稲城の営業が再開されるので、朝型の生活&トレーニングに戻していこうと思います。

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